Le guide du problème de la dépendance au jeu et les moyens de s’en sortir

La dépendance aux jeux d'argent est un comportement compulsif qui peut toucher toute personne ayant des problèmes de maîtrise de soi. Le jeu problématique est dangereux pour la santé physique et psychologique, et les personnes concernées peuvent subir de graves conséquences. Que vous pariez sur les sports, les jeux de casino, le poker, la roulette, etc., cela peut affecter votre vie. Cela peut nuire à votre productivité, mettre à mal vos relations, et bien d'autres facteurs importants. De plus, si vous ne dépensez pas votre argent avec soin, vous risquez même de contracter d'énormes dettes.

À propos du jeu compulsif

La dépendance au jeu est également connue sous le nom de trouble du jeu, de jeu pathologique et de jeu compulsif. Il s’agit d’un trouble du contrôle des impulsions et d’une situation dans laquelle vous n’avez pas le contrôle de vous-même. Elle peut se produire chaque fois que vous prenez part à des paris ou à des jeux de casino en ligne, que vous gagniez ou perdiez. En bref, il perturbe votre rythme de vie naturel, car vous passez la plupart de votre temps à jouer ou à parier.

Symptômes et signes

Si vous êtes dépendant des jeux d’argent, vous serez confronté à certains signes courants d’ordre émotionnel, comportemental, sanitaire et financier :

Signes émotionnels

Signes de dépression ou d’anxiété
Sautes d’humeur continuelles
Difficulté à faire attention à soi

Signes comportementaux

Vous ignorez continuellement les fonctions familiales
Vous avez cessé de faire les choses que vous aimiez auparavant
Vous pensez tout le temps à parier
Vous volez de l’argent pour jouer à des jeux en ligne
Vous prenez de l’alcool ou des drogues pour réduire votre niveau de stress.

Signes financiers

Vous avez une énorme dette car vous avez pris l’argent et l’avez investi dans des jeux de hasard.
Vous travaillez plus longtemps pour gagner plus d’argent afin de satisfaire vos besoins essentiels.
Vous empruntez fréquemment de l’argent à vos amis et aux membres de votre famille.

Signes liés à la santé

Problèmes d’intestin et d’estomac
Maux de tête
Manque de sommeil
Perte d’appétit
Suralimentation

Facteurs de risque

Plusieurs facteurs de risque contribuent à la dépendance au jeu et rendent l’arrêt plus difficile :

Avoir une fausse attente de l’avenir
Avoir des croyances erronées
Perdre votre emploi ou être sur le point de demander le divorce
Devenir plus impulsif de jour en jour
Se sentir souvent seul ou s’ennuyer
Avoir peut-être commencé à développer des problèmes de santé mentale
Prendre des risques de plus en plus élevés
Gâcher vos relations avec vos amis
Négliger le paiement des factures, ce qui entraîne des amendes.

Diagnostic

Conseiller les joueurs souffrant d’une dépendance au jeu peut aider à comprendre pourquoi ils investissent autant de temps dans les jeux de casino. Des spécialistes peuvent aider les joueurs en les guidant dans la bonne direction, et en définissant les problèmes qui provoquent le développement de la dépendance. Il y a de nombreuses cliniques spécialisées que vous pouvez visiter, qui proposent des services de conseil.

Conseils aux joueurs

Les joueurs assidus qui souffrent d’une dépendance au jeu se demandent souvent s’ils doivent suivre des séances de conseil pour arrêter de jouer. Cependant, le conseil ou tout autre soutien correctif ne fonctionne que si vous acceptez le problème et décidez de suivre les bons traitements. Le conseil vous aidera à identifier les “points douloureux” et la racine du problème. Vous êtes censé suivre un processus d’apprentissage grâce auquel vous pourrez recueillir de nouvelles informations et prendre de meilleures décisions pour sortir de la dépendance.

Conseils aux membres de la famille

Si un membre de votre famille souffre d’une dépendance au jeu, il peut être difficile de l’aider. La famille du joueur dépendant doit pouvoir comprendre son processus de pensée, ses problèmes psychologiques et les raisons de son penchant pour le jeu. Des séances de conseil efficaces et ciblées peuvent aider la famille à faire adopter certains comportements à la personne concernée et à induire des changements positifs dans sa vie.

L’auto-assistance pour les problèmes de jeu

L’auto-assistance est le meilleur moyen de se débarrasser de la dépendance au jeu. Toutefois, l’acceptation est un aspect majeur de ce cas. Un bon moyen de surmonter la dépendance au jeu est de réaliser et d’accepter que vous avez un problème. De nombreux joueurs se sont trouvés dans une telle situation, et ils l’ont surmontée avec grâce. Selon les statistiques sur la dépendance au jeu, le bon outil d’auto-assistance peut aider dans cette situation. Les moyens d’y parvenir sont les suivants :

Renforcer le réseau de soutien

Il n’est pas facile de surmonter une dépendance, quelle qu’elle soit, c’est pourquoi vous devez d’abord demander le soutien de vos proches. Vous pouvez tendre la main à vos collègues, consacrer plus de temps au travail, vous inscrire à un cours de formation, etc.

Apprendre à soulager les sensations désagréables d’une manière saine

Tout d’abord, vous devez déterminer si vous jouez lorsque vous êtes stressé ou triste. Si c’est le cas, apprenez à soulager les sentiments désagréables d’une manière saine. Vous pouvez le faire en passant du temps avec votre famille, en faisant de l’exercice, etc.

Trouver un outil d’auto-assistance

Recherchez un outil d’auto-assistance sur le jeu où vous pouvez vous inscrire gratuitement. Avec l’aide de ces outils, vous pouvez surveiller vos habitudes et tendances de jeu, et ainsi, contrôler votre façon de jouer. En outre, ces outils aident également les membres de la famille de la personne dépendante, car ils peuvent surveiller les habitudes de jeu du joueur.

Traitement de la dépendance au jeu

Il n’est pas facile de surmonter une maladie grave telle que l’addiction au jeu, et rechercher une aide professionnelle en matière d’addiction au jeu est peut-être la nécessité de l’heure. Étant donné que chaque personne est différente et possède ses qualités comportementales, des processus de pensée et une cartographie psychologique variés, il est de la plus haute importance de rechercher un expert en santé mentale capable de fournir le traitement adéquat de la dépendance au jeu. Jetez un coup d’œil à la brève description de ces traitements :

Programme de réhabilitation

Le terme ” rehab ” vient du mot ” réhabilitation ” et ces programmes sont conçus pour aider les gens à surmonter leur dépendance au jeu. Grâce à ces programmes, le joueur dépendant est initié à différents moyens de contrôler ses processus de pensée et son envie de jouer de manière excessive. Ils peuvent également indiquer aux joueurs comment surmonter l’envie de parier en permanence.

Thérapie cognitivo-comportementale

Elle est conçue pour éliminer les pensées et les comportements malsains des joueurs, comme les fausses croyances et les rationalisations. Elle apprend également à résoudre les problèmes financiers et à accorder plus d’attention à son travail.

Traitement des conditions sous-jacentes : Il comprend le traitement des problèmes de santé mentale ou de toxicomanie, comme le TDAH, un signe de trouble bipolaire, l’anxiété, les TOC ou la dépression. Le traitement comprend des médicaments et des thérapies.

Comment les casinos encouragent-ils le Jeu Responsable ?

Le jeu responsable est un vaste concept, qui comprend plusieurs exigences et politiques. Il s’agit sans aucun doute d’une activité amusante, mais la dépendance au jeu n’est pas du tout agréable. Presque tous les casinos réputés et populaires encouragent le jeu responsable, ce qui inclut :

Des limites d’âge

Les casinos ont fixé une limite d’âge minimum à partir de laquelle les joueurs peuvent jouer. C’est parce que les jeunes peuvent facilement devenir dépendants des paris en peu de temps.

Des limites de dépôt plus élevées

Certains sites de jeux optent pour des limites de dépôt plus élevées afin d’empêcher les joueurs de devenir dépendants.

Restrictions de compte :

Les restrictions de compte sont faites par un site pour empêcher les joueurs de placer trop de mises à la fois. Cela est fait en tenant compte du jeu responsable, car un joueur particulier ne peut jouer qu’un certain nombre de jeux ou placer un certain montant de mises, et pas plus0.

Assistance et ressources

Il existe plusieurs services et ressources de soutien proposant des vidéos d’auto-assistance, des forums communautaires et d’autres outils d’assistance, où vous ou vos proches pouvez chercher un soutien efficace, si une personne souffre d’une dépendance au jeu. En voici quelques-uns :

Conclusion

Les jeux d’argent en ligne ont gagné du terrain grâce à leurs caractéristiques passionnantes, leurs interfaces de jeu et les possibilités de gagner rapidement de l’argent. Bien qu’il n’y ait rien de mal à s’engager dans des sessions de jeux attrayantes, le jeu excessif ou l’addiction au jeu peut causer des ravages sur la santé mentale, les qualités comportementales, la santé physique et la vie sociale d’une personne. Tout naturellement, le jeu responsable est une chose que tous les joueurs devraient rechercher et cet article leur ouvrira certainement les yeux.

Author Susan Wallace

Susan est rédactrice en chef chez Bonuscatch.com
Elle rédige des critiques honnêtes et complètes sur divers casinos (comment elle évalue les casinos en ligne), recueille les meilleures offres pour aider les joueurs à obtenir uniquement la meilleure expérience de jeu.
Jeu préféré : Monopoly Big Event (888 Casino/RTP 99%)